Shamanic trum byggar kurs

– bygg din egen trumma med Filip Fiser 24-26 Mars 2023

»Read this information in english here!

Trumljudet har följt mänskligheten sedan tidernas begynnelse.
Den är hjärtat i de flesta ursprungliga och andliga kulturer över hela världen.
Det är en oerhört viktig, uråldrig visdom som delas genom dess vibration. Trummans vibration och kraft visar
det heliga inom oss och omkring oss, det som vill delas och bli lyssnat på.
Du kommer att upptäcka detta själv under din egen resa.

Det är något oerhört tillfredsställande med att skapa något med sina egna händer.
Ditt sinne bli tyst och en fullständig fördjupning i den kreativa processen äger rum.
Det är något väldigt vackert och jag ser det hos människor om och om igen.

Under denna helg erbjuder Filip på sitt hantverkskunnande, kunskaper och erfarenheter
för att stödja dig i processen att skapa ditt eget musikinstrument.

Det kommer att finnas utrymme för att dela det som ligger på våra hjärtan och sinnen, utrymme för
faktiskt trumskapande och möjligen helande musik som spelas på kvällarna.

Du bokar din plats genom att mejla Anette Tamm.
Mejla till: anettetamm@hotmail.com

Praktisk Information

Tid: 24 mars – 26 mars 2023
Plats:
Mikaelsro i Hoverberg
Kurs Kostnad: 4.400:-
Vi skickar en faktura då du bokat din plats och din inbetalning reserverar platsen. 

Vi fakturerar kursen så snart du bokat din plats.
Din inbetalning ger dig en reserverad plats på kursen.
Betalning över tid och/eller i mindre belopp är möjlig. Kontakta oss om du vill delbetala.

Full återbetalning sker om du blir sjuk och anmäler detta senaste 4 dagar
innan kursstart, då har vi möjlighet att ta in någon på reservplats.

Bokning

Du bokar din plats genom att mejla Anette Tamm.
Mejla till: anettetamm@hotmail.com

Arbetsflödet

Fredag
Anländer 16:00.
Vi presenterar oss för varandra, delar vår avsikt,
väljer hud och ram och blötlägger skinnen i vatten.

Lördag
Från 9:00 till ca 16:00-17:00
Huvudarbetsdagen!
Vi bygger hela dagen med paus för lunch.
Möjlighet till konsert/ljudresa på kvällen

Söndag
Från 9:30
Finbearbetning av din trumma, göra en trumpinne.
Introduktion till trumman hur man använder den.
Vi begraver hud-rester och tackar.

Avslutning mellan 13-15:00.

Vad du behöver ta med dig

Filip kommer att tillhandahålla skinn, ramar och de flesta verktyg, du behöver bara ta med en stor handduk för att ha de våta skinnen på. Bekväma, oömma och varma kläder.

Mat och övernattning
Det är viktigt att ni meddelar Anette om ni har några allergier. De som övernattar på Mikaelsro får självklart frukost. Om du vill bo på på Mikaelsro, mejla till anettetamm@hotmail.com. 
Det finns olika alternativ och priser.

Fredag, Det finns te, bröd och frukt. (ingår)
Lördag.  Fika och Lunch. (ingår)
Söndag. Avslut, Fika & gemensam måltid (veg) ingår. En eld kommer att brinna så att de som vill kan grilla eget protein.

Kursavgiften inkluderar allt material (skinn, ram, trimsystem) verktyg, utrymme, måltider enligt ovan text, min tid och kunskap ; )

Information om materialen

Ramar
Filip tillverkar ramarna själv med virke från ett lokalt sågverk, bok, ask, alm eller pil.
Storlekarna är från 35 cm till 55 cm cirkulär form. Det finns olika ramar att välja mellan så att alla kan hitta vad de gillar.


Skinn
Alla Filips skinn kommer från Skandinavien, främst från norra Norge och Sverige.
Han använder bara rådjur och renskinn. Inget av dessa djur sköts för sin huds skull,
det är en fråga om regelbunden jakt där skinn normalt sett lämnas kvar eftersom det är mycket liten användning för dem.

”Tuning ”system

Filip rekommenderar att du lägger till ett system som gör att du kan spänna din trumma
(jag tillhandahåller slang och ventil) i trumman.
Det kan låta konstigt men det gör att du kan få din trumma att spela under alla förhållanden.


Titta gärna på Filips hemsida https://www.holytree-crafts.com.

Varmt välkomna,
– Filip Fiser och Anette Tamm på Mikaelsro

Skriv så att det känns

21-23 April, 2023

En text kan locka tills skratt, skapa spänning och väcka nyfikenhet. 
Med hjälp av de skrivna ordens kraft bjuder vi in både till läkning och helt nya världar av kunskap och insikt.  

Men hur kommer man igång?   
Vi hjälper dig att finna ett lustfyllt skrivflöde, en kreativ lek med ord, bokstäver och olika genrer. 

Anette startar upp varje dag med ett mjukt yogapass.
Vi skriver, umgås, äter god mat och hämtar inspiration ur varandras berättelser.

Lotte delar med sig av sin gedigna kunskap av skriva de och inspirerar genom korta skrivövningar, utan prestation. 
Alla deltagare får även en timmes privat skrivcoaching.  

Har du en bokidé, kan det vara ett bra tillfälle att diskutera den med Lotte, som är förlagsredaktör sen många år.  

Vid anmälan får du mer information och en skrivuppgift för att dra igång den kreativa processen inför kursen.

Ledare
Lotte Mjöberg och Anette Tamm.

Lotte är medlem i Sveriges Författarförbund, hon har varit förlagsredaktör på flera
stora bokförlag samt undervisat i kreativt skrivande på Mittuniversitetet och Skrivarakademin.

Anette är yogalärare, utbildad hos Göran Boll och driver Mikaelsro. Hon är även författare med eget förlag.
Mer information om Yoga.

Kurs Kostnad

Kostnad: 2.800:- inkl moms.
Inkluderar måltider, samt övernattning som bokas efter överenskommelse med olika pris alternativ.
(Det går att delbetala.)

Bokning

Du bokar din plats genom att mejla Anette Tamm.
Mejla till: anettetamm@hotmail.com

Skriv även om du har några allergier eller andra önskemål kring mat och boende.

Obs! När du mejlat din anmälan får du en faktura. Anmälan är bindande. 
Vid sjukdom, anmäld senast en vecka innan, betalas hela summan tillbaka. 
Betalad kurs, helt eller delvis garanterar din plats. 

 Upplägg

Fredag den 21 april. 
Vi samlas kl: 13.00 med en lätt måltid, presentation av deltagarna, kursens upplägg och så sätter vi igång.
Avbrott för kort fika på eftermiddagen, vi arbetar till kl 17.00. 18.00 -20.00 Middag och skrivcoaching.  

Lördag den 21. april. 
Vi startar med Yoga kl 09.00. Sen arbetar vi till kl 17.00.  Lunch och fika ingår

Söndag den 22 april. 
Vi startar kl 09.00 med Yoga. Sen arbetar vi till kl 16.00 med pauser för fika och lunch.
Kl 17.00 -18.30 cirka. avslutande middag.

Om du väljer att bo på Mikaelsro så ingår frukost.
Middagen på lördagen debiteras extra för de som önskar vara kvar längre.  

 Vi hjälps åt med maten som är förberedd.

Yogan är självklart frivillig. Du kan även ta en promenad i naturen kring gården om du önskar.
Anette kommer även att visa några korta rörelsepass så att vi inte stelnar till. 

Du är Varmt Välkommen!
– Lotte & Anette

Talande träd, sjungande vatten och bergfasta stenar

17 – 20 Juli, 2023

Längtar du efter en djupare kontakt med naturen, dina rötter och allt levande omkring oss?
Under några dagar väcker vi slumrande sinnen. Tar kontakt med olika platser, väsen, småfolk, älvor och andra entiteter,
de som är en del av Hoverberget, vattenfall, Storsjön och fjällen kring i Jämtland.
Vi återtar urgammal kunskap genom guidade meditationer, trumresor eget varande i naturen och ceremonier. 

Vi bjuder in glädjen och rörelser, djup transformation och reflektion.
Vi kommer att besöka magiska platser och dela våra måltider vid lägerelden.
Vi återkommer med vilka kraft platser vi besöker och hur våra dagar kommer att se ut.  

Boka din plats anettetamm@hotmail.com eller ann.gripenlof@gmail.com 

Nedan är några bilder från kursen 2022 då vi var,
både i och omkring Hoverberget och i Storsjö. 

Kurs Kostnad

Kostnad: 4.800:-
Inkl alla måltider, resor under kursen och övernattningar.
(Det går att delbetala.)

Vi fakturerar kursen så snart du bokat din plats.
Din inbetalning ger dig en reserverad plats på kursen.
Full återbetalning sker om du blir sjuk och anmäler detta senaste 4 dagar 
innan kursstart, då har vi möjlighet att ta in någon på reservplats.

Vad du behöver ta med dig?

Anteckningsbok. Bra kläder och skor för olika väderlek.
Handduk, badkläder, vattenflaska, en liten lätt ryggsäck för lunch, och ev regnkläder.
Sittunderlag och pannlampa.
Sängkläder finns på plats.

Bokning

Du bokar din plats genom att mejla Anette Tamm eller Ann Gripenlöf.
Mejla till: anettetamm@hotmail.com eller ann.gripenlof@gmail.com

Mer information

På Söndagen den 16 Juli bjuder Ann gripenlöf in till en dag med Änglar. 
Mer information i länken här.

Vill du även delta på det arrangemanget så är du välkommen att checka in på Mikaelsro
under på fredag eftermiddag eller kväll.

Vi hjälper dig att hitta passande tåg / buss om du reser från andra delar i Sverige. 
Vi råder dig att boka din tågbiljett i god tid.

B&B

De som önskar kan stanna på Mikaelsro efter vår workshop för egna äventyr.
Det finns möjlighet att hyra B&B på gården, bo i egen husvagn, tält eller husbil.
Vi hjälper självklart till med tips på vandringsleder, hyra av kanot eller fiske.

(OBS! Det finns katter på gården.)

Boka din plats anettetamm@hotmail.com eller ann.gripenlof@gmail.com

Du är Varmt Välkommen!
– Ann & Anette

En dag med Änglar

16 Juli – 2023

En dag för dig som längtar efter djup insikt och kontakt med de änglar som står dig nära,
så att du kan få hjälp och vägledning i din vardag.

Under dagen bjuder vi på mjuk Mediyoga, meditation och övningar för en djupare kontakt
med änglar och det helande ljus som änglarna förmedlar.
En kontakt som helar, ger glädje och leder framåt.

Ann Gripenlöf och änglarna guidar dig genom portaler in i hjärtat för att möta och utveckla kontakt
 med de änglar som står dig närmast.  Du planterar ett ängla-frön och blir mer medveten om ditt innersta väsen 
och den kunskap som slumrar i det fördolda. Gammal visdom väcks till liv och du får tillgång till en dimension 
av kunskap som varit välbekant för dig och nu blir tydlig igen, i ljuset av änglar.

Kursgården är tillägnad ärkeängeln Mikael och är den perfekta vaggan för 
varsamt växande och anpassning till den frekvenshöjning som vi alla är en del av..

Privat Konsultation
Du kan även boka en privat konsultation med Ann Gripenlöf,
behandlingar, tidigare liv och vägledning med änglar.
Se hennes hemsida www.dragonflyutveckling.se.

Bokning

Du bokar din plats genom att mejla
anettetamm@hotmail.com eller ann.gripenlof@gmail.com

Tider

Söndag den 16 Juli
Kl 10.00 – 17.00 lunch och fika på eftermiddagen ingår.

( Du kan komma kvällen innan och sova över, kostnad 150:- inkl frukost.
Kontakta oss inom bokning om du vill boka även övernattning. )

Kurs Kostnad

Kostnad: 850:-
Vi skickar en faktura då du bokat din plats och din inbetalning reserverar platsen. 

Vi fakturerar kursen så snart du bokat din plats.
Din inbetalning ger dig en reserverad plats på kursen.

Full återbetalning sker om du blir sjuk och anmäler detta senaste 4 dagar
innan kursstart, då har vi möjlighet att ta in någon på reservplats.

Boka din plats genom att mejla
anettetamm@hotmail.com eller ann.gripenlof@gmail.com

Du är Varmt Välkommen!

Historisk Keramikkurs i Hoverberg

Hösten 2023

Vi inspireras av förhistorisk keramik, medeltida keramik och nutida tekniker för tillverkning och bränning. 

Formar och modulerar leran bland annat med hjälp av tumning och ringling, skapar mönster med hjälp av naturen på enkla bruksföremål, personliga föremål och smycken. 

 

Kursen innehåller:  

Tillverkning av lerföremål genom modelering såsom tummning och ringling.   
En del föremål glättas, poleras på ytan med en slät sten eller sked. Glättningen gör ytan blank. 
Vi inspireras av förhistorisk keramik, medeltida keramik och nutida tekniker för tillverkkning och bränning. 

Materialkännedom, vad är lera? 
Vi undersöker omgivningen runt Hoverberg för att se om det finns lera i marken som kan användas till keramiktillverkning. 

Bränningstekniker som vi arbetar med på kursen: 

1.     Bålbränning – föremålen bränns över öppen eld. 
Kallas skröjbränning, den bränning som gör leran till keramik. 
Det är en oxiderande bränning. Godset kan bli vitt, svart eller rött beroende på lerans färg. 

2.     Svartbränning – leran behöver inte vara skröjbränd men den skall vara glättad. 
Bränningen sker tillsammans med halm och annat brännbart material.
Kan vara i en gryta med lock eller i en grop som täcks. 
Det blir en reducerande bränning, då godset bli svart eller grått. 

3.     Pite fire – Godset behöver vara skröjbränt. 
Skröjbrända saker förbereds med olika sulfater och annat material som ståltråd och  brännbart material,
för att därefter brännas i öppen eld tillsammans med sågspån. Godset kan få olika svarta, grå, blå och röda nyanser. 

Bränningen är både oxiderande och reducerande. 

Oxidantionsbränning syret kommer till godset. 
Reduktionsbränning – syret kommer inte till godset. 

Kursen vänder sig till vuxna. Barn är också välkomna men då i föräldrars sällskap. 
Allt material, lunch och fika ingår i kursen. Vi lagar vegetariskt, utan gluten och lactos. 
I kursen ingår lera. 

Rekommenderad lera  

Om du vill bygga dina alster bör du använda vit KM 0,5 45% .  
Den rekomenderade leran finns på Cebex keramikexperterna.  
Det går även att använda anna typ av lera så länge den innehåller minst 35-40 chamott.
Det behövs för att leran skall klara den snabba upphettningen som bränning i öppen eld innebär. 

Lärare:  Marion Falk, Keramiker med egen verkstad i Helsingborg sedan mer än 30 år. 
Har arbetat på Sundsgårdens estetiska linje, inom Folkuniversitetet,
 gymnasieskolan och har kurser av olika slag bl.a. på Cebex i Malmö. 
0708671118, marion@artsymbol.se

Bokning

Boka din plats på https://www.sv.se/mikaelsrokeramik.

Högst antal deltagare 12, minst 6. 
Sista anmälan ska vara inne senast den 11 juli.
Hela kurs avgiften återbetalas om vi inte blir tilltäckligt många deltagare.  

Kurs Kostnad

Kostnad: 4. 750:- ( inkl moms )
Boende bokas på Mikaelsro eller i närliggande Hoverberg. Du kan även bo i egen husbil eller husvagn.
Vi har gott om plats på gården.
Kontakta Anette Tamm på anettetamm@hotmail.com så finner vi den lösning som passar dig.

Boka din plats på https://www.sv.se/mikaelsrokeramik.

Du är Varmt Välkommen!

Qi Gong

Återkommande Datum – 2023

Nyfiken på Qi Gong?

Karin Skoglund är instruktör i Qi Gong, Biyunmetoden, och Craniosacral terapeut.
Det finns även möjlighet att boka Craniosacral Terapi.

»Läs mer om Qi Gong
»Läs mer om Karin Skoglund och Craniosacral terapi

»Se Bilder från tidigare Kurs!

Bokning

Du bokar din plats genom att mejla Karin och då du fått ett ok,
samnt mejlas en faktura. ( Obs! Du måste betala in för att få en bokad plats. )
Mejla till: karinskoglund64@icloud.com

Tider

LÖRDAG den 19/03 (8 platser)

09.00 -10.30. Introduktion och utlärning av Qi Gong
10.30-11.00. Fika
11.00-12.00. Qi gong, stilla qi gong
12.00-13.00. Lättare lunch (ingår).
13.00-14.30. Qi Gong, hela programmet
14.30-15.00. Fika
15.30-16.00. Gong meditation med Anette.

18.00.  I samarbete med Bergs kyrka bjuder vi deltagarna på en MUSIKSTUND i kyrkan med cittra, flöjt och sång. Karin bjuder på varierad musik, alltifrån medeltid till folkmusik.

SÖNDAG den 20/03 (8 platser)

9.00-10.30. Qi gong, genomgång av hela kroppen
10.30-10.45. Fika
10.45-12.00. Qi gong, historik och fördjupad inlärning
12.00-13.00. Lunch (ingår)
13.00-14.30. Qi gong, stilla qi gong, fördjupad träning
14.30-15.00. Fika
15.00-16.00. Qi gong, avrundning

Övernattning

Vi kan ordna övernattning med frukost både här på Mikaelsro och på Lyckans Gård i Hoverberg.  
Du bokar din övernattning när du bokar kursen.  

Kostnad: 150:- per natt. Inkl lakan, handduk och frukost. 
Middag/Buffé mellan lördag och söndag för er som vill, 90:- per person.  

Kurs Kostnad

Kostnad: 1 450:- inkl moms för hela grundkursen i Qi Gong 
Lunch, lördag och söndag, musikkväll, diplom ingår.
Du kan välja till övernattning samt middag lördag kväll, se ovan.  

Vi fakturerar kursen så snart du bokat din plats.
Din inbetalning ger dig en reserverad plats på kursen.
Full återbetalning sker om du blir sjuk och anmäler detta senaste 4 dagar
innan kursstart, då har vi möjlighet att ta in någon på reservplats.
Vid senare avbokning återbetalas 1.000:- ( 450 :- är för maten som är en kostnad, oavsett om du kommer eller ej. )  

Boka din plats karinskoglund64@icloud.com

Du är Varmt Välkommen!